臉部保養順序｜早晚保養各有4步驟，搭配正確清潔方式讓保養更確實
正確的臉部保養順序是維持好膚質的關鍵，而且白天、夜晚的保養步驟略有不同，保養重點也不一樣，不過在這之前，做好臉部清潔更為重要，它可左右肌膚對保養品的吸收程度，是所有保養步驟中最重要的一環。想知道如何清潔臉部、進行早晚保養順序嗎？這篇一次揭曉。
早晚保養步驟差異1｜早上著重「保濕鎖水、防曬」
白天接觸紫外線的頻率高，為保護肌膚、避免乾燥，早上的保養重點為保濕鎖水與防曬，4個步驟分別為清潔 →化妝水→精華液與乳液→防曬：
早上臉部保養步驟1：溫和清潔
早上起床後，臉上通常會出現一層油脂，此時需要適度清潔才能利於保養。油性肌膚者可使用溫和的洗臉產品做清潔，肌膚較敏感或較乾燥的人，則用清水洗臉即可。
早上臉部保養步驟2：化妝水／營養液
化妝水／營養液能為肌膚做初步保濕，維持角質層濕潤，使用時可滴在掌心並輕拍臉部，或使用化妝棉沾濕後再輕按臉部）；若為噴霧式，則均勻噴灑全臉即可。這個步驟可幫助後續保養品的吸收、滲透，妝容也會更服貼。
早上臉部保養步驟3：精華液、滋潤乳
做好基礎保濕後，接下來便是使用高濃度保養成分的精華液，透過小分子進入肌膚底層來提高保水度，維持水潤感；在精華液充分被吸收後，記得塗上滋潤乳乳液來鎖住肌膚水分、減緩流失。此外，不論是化妝水或精華液，皆可依膚質需求來做挑選產品，例如：保濕型、美白型、抗皺型等；乳液方面，油性肌膚可使用清爽型乳液，膚質敏感者建議選用無香料的溫和產品。
早上臉部保養步驟4：防曬隔離
白天出門在外，肌膚接觸紫外線與髒空氣的機會多，因此白天保養的最後步驟便是防曬隔離，為肌膚打造一層防護膜，避免形成斑點、老化、毛孔粗大等，提升肌膚防禦力。
早晚保養步驟差異2｜夜晚加強「滋潤、修護肌膚」
夜晚保養與白天略有不同，此時是肌膚代謝的最好機會，保養上著重滋潤與修護，4個步驟分別為卸妝／清潔→化妝水／營養液→精華液、面膜→乳液或乳霜：
夜晚臉部保養步驟1：卸妝／清潔
肌膚上妝、接觸空氣髒汙一整天，晚上必須好好卸妝清潔才可提升保養效果。卸妝時可先用溫和產品卸除妝容、髒汙，並以洗面乳做為第二道清潔。
夜晚臉部保養步驟2：化妝水／營養液
化妝水／噴霧的使用與白天保養步驟一樣，利用化妝水做前導保養，藉以軟化、濕潤角質層，提升保養品的吸收率。
夜晚臉部保養步驟3：精華液、面膜
透過分子小的精華液，讓肌膚快速獲得高濃度養分與保濕效果，接著可敷上面膜，利用其封閉式的特性加強精華液的吸收，讓肌膚進行代謝時一併獲得滋潤與修護。使用面膜頻率建議視膚況進行，正常情況下一週可進行2～3次，每次約7～15分鐘。
夜晚臉部保養步驟4：乳液或乳霜
肌膚吸收滿滿精華與水分後，最後一道保養程序便是鎖水，可依膚質選用乳液或乳霜，前者油脂成分少、質地較清爽，適合油性、混合肌或年輕族群使用；後者含油量高、相對較濃密滋潤，能補充乾燥肌膚、熟齡肌所需的養分，針對不同肌膚來維持保水度。
如何正確清潔臉部？做好4大臉部清潔程序，保養更easy
「清潔」是提升肌膚保養效果的不二法門，清除臉上的髒汙與老廢角質，能讓保養品吸收得更好，維持健康亮麗膚質：
臉部清潔程序1：選擇適合膚質產品
不論是卸妝、洗面乳產品，皆需因應膚質的需求而選用，像是油性肌需要控油、清潔力高的產品，敏感或乾燥肌則需留意產品標示，選擇成分單純的產品，例如：天然萃取成分、溫和、無皂鹼等，避免對肌膚造成傷害。
臉部清潔程序2：輕輕搓揉泡沫、洗臉
卸妝後，將洗面乳擠在手中並以水搓出泡沫，用指腹均勻塗抹臉上、輕輕帶開，藉由細緻泡沫吸附毛孔中的油脂、汙垢來達到清潔作用。
臉部清潔程序3：針對出油部位加強按摩
臉部幾個容易出油的部位，像是T字部位、鼻翼兩側、下巴等，可用指腹多畫圈按摩，以帶走堆積的汙垢，提升清潔力。
臉部清潔程序4：雙手捧水洗淨
徹底洗淨臉部後，用雙手捧溫水或冷水洗去臉上泡沫，確定無泡沫殘留後，以乾淨毛巾輕輕按壓全臉。
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